2024/08/06

いつもありがとうございます。テンミニッツTV編集長の川上達史です。

色々なテーマに即して講義をわかりやすく紹介する「コラム」企画。
本日は、斎藤環先生（精神科医／筑波大学名誉教授）に「メンタルヘルス」について、とてもわかりやすくお話しいただいた講義を紹介します。

◆〔コラム〕メンタルヘルスのケア…心のつらさの原因と具体的な対応とは？（斎藤環先生）
https://10mtv.jp/pc/column/article.php?column_article_id=4148&referer=push_mm_rcm1

斎藤環先生は、ご著書も数多くありますので、ご存じの方も多いのではないでしょうか。

メンタルヘルスの不調を抱えることは、現代社会においては、けっして特別なことではありません。だからこそ、「自分自身で、心の健康状態が気になるときは、どうするか」、あるいは「周りの人でメンタル的に少し心配なことがあったら、どのように対応すべきか」を知っておくことが、とても重要です。

そもそも「心を病む」とは、どのようなことなのでしょうか。なぜメンタル面での不調に陥ってしまうのか。そして、どのように向きあえば良いのか。

とかくメンタルヘルスの問題は、ちょっとした意識の違いや、考え方におけるボタンの掛け違いからも起こってしまいがちなもの。だからこそ、知っておきたいことを、斎藤環先生は、とてもわかりやすくご解説いただいています。

今回のコラムでは、斎藤先生の講義のさわりを紹介します。講義視聴の理解が進むことうけあいです。ぜひご一読ください。


（※アドレス再掲）
◆〔コラム〕メンタルヘルスのケア…心のつらさの原因と具体的な対応とは？（斎藤環先生）
https://10mtv.jp/pc/column/article.php?column_article_id=4148&referer=push_mm_rcm2


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https://10mtv.jp/pc/content/detail.php?movie_id=5372&referer=push_mm_rank

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「2年プラン」スタートしました
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サイト上でお報せしておりましたとおり、いよいよ2024年7月30日(火)より、「年間プラン」よりさらにお得な「2年プラン（24か月間31,680円／1か月換算1,320円）」（価格は税込）がスタートしました。

今回の新価格により、長期間のご利用が一層お得になります。

テンミニッツTVでは、2022年8月より、「年間プラン（12か月間19,800円／1か月換算1,650円）」のご提供を開始しましたが、おかげさまで現在、全会員様の4分の1に迫る皆さまに年間プランをご活用いただくに至っております。

長期プランへの力強いご支持を受け、このたび、さらにお得な「2年プラン」を開設させていただきました次第です。

これまでの「1年プラン」と併せ、ぜひご活用をご検討いただければ幸いです。

クレジットカード決済をご利用で、プランを変更をご希望される方は、サイト最上部のメニューから、「マイデータ」⇒「アカウント管理」⇒「現在のプラン」をご確認いただき、「現在のプラン」の横にある「変更」ボタンよりプラン変更が可能です。

なお、AmazonPayおよび楽天ペイをご利用で、プラン変更をご希望される方は、以下のページをご確認ください。
https://10mtv.jp/new_page.php?hash=9FoQporQYz


今後とも、変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願い申しあげます。