社会人向け教養サービス 『テンミニッツ・アカデミー』 が、巷の様々な豆知識や真実を無料でお届けしているコラムコーナーです。
新着記事一覧
【生活】2026.04.13
反則金が自転車にも導入される？
●法改正で自転車ルールに青切符が適用 4月1日の道路交通法改正で、自転車のルールが大きく変わります。今までは警察の「指導・警告」ですんでいた違反行為が、法改正以降はその場で反則金を支払う「青切符」の対…
【生活】2026.04.13
自転車で通勤すれば、快適で経済的さらに環境負荷が低くて健康にもいいなど、良いことずくめかもしれません。ただし自転車に乗るときには事故のリスクを考慮に入れないわけにはいきません。ここでは実際に起きた自転…
【生活】2026.04.13
自転車による飲酒運転（酒気帯び運転、酒酔い運転）については、令和6年（2024年）11月に罰則が強化されました。この改正道路交通法が施行されて以降、2025年の5月までに約4000件以上が摘発されてい…
【生活】2026.04.13
●自転車での「ながらスマホ」に反則金「ながらスマホ」は危険なんて、もはやすっかり常識のはず。それでも駅や街中で歩きながらスマホを見ている人や、自転車に乗りながらスマホを見ている人はいなくなりませんよね…
【対人関係】2026.03.16
●頑張りすぎると逆効果に「自分に厳しく、他人に優しく」ーー多くの方が美徳として、耳にしてきた言葉ではないでしょうか。特に、リーダーや上司などのような上に立つ立場の人には強く求められる心がけですよね。し…
【対人関係】2026.03.16
●一番近い存在だからこそ 親子、兄弟、夫婦など、一番身近な存在の家族。大切だけど、関係がこじれてしまうときもあるのは、多くの時間を共有していればしかたのないことです。家族関係がうまくいかなくなる原因は…
【対人関係】2026.03.16
学生時代は、それぞれの未来へ向けて友人や先輩後輩と助け合って進んだのではないでしょうか。まだ何者でもなく、誰もが何にでもなれる状況という点で仲間と共通しています。本音で語り合える関係も築くことができま…
【対人関係】2026.03.16
職場では多くの人が何かしらのストレスを抱えているようです。厚生労働省が2024年（令和6年）に行った「労働安全衛生調査（実態調査）」によると、仕事上で、強い不安、悩み、ストレスを抱えている人の割合は6…
【生活】2026.02.13
生成AIはだいぶ身近なものになってきました。書類や資料の作成、さまざまなチェックやデータ分析、画像解析、文章、画像、動画、音楽の生成やこれらを用いた広告の作成など、あらゆる分野においてすでに活用されて…
【生活】2026.02.13
●なぜショート動画を見続けてしまうのか ちょっとした気分転換のつもりでショート動画を開いたら、あっという間に時間が過ぎていた……という経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか。まずお伝えしておきたい…
【生活】2026.02.13
●スマホの画面割れ、放置してませんか？ スマホの画面にヒビが入ったとしても、電話はできるしSNSも地図も見られます。決定的に困ることはないから、「いつか直せばいいか」と思いながらなんとなく使い続けてし…
【生活】2026.02.13
総務省の資料によると、X（旧Twitter）やInstagramの利用率は20代ではともに80%超となっています。これを全年代で見るとX（旧Twitter）で50％程度、Instagramでは61％程…
【生活】2026.01.16
●驚異の長寿生物たち 科学や医療の発展によって、いまや人間は80歳ほどまで生きられる時代になりました。しかし、地球上にはこの寿命を圧倒的に上回る長寿生物がいることをご存知でしょうか。今回はそんな驚異の…
【生活】2026.01.16
●古代から探求されてきた死後の世界 どれだけ医療が発展しても、最終的に逃れられない運命――それが「死」です。人間は古代から死を恐れ、死の恐怖から逃れるために死の向こう側を探求してきました。世界中に存在…
【美容・健康】2026.01.16
100歳以上生きる人のことを「百寿者」「センテナリアン（英：centenarian）」と呼びます。この数は現在も増え続け、2050年までには現在の8倍になると予想されています。ギネスブックに載っている…
【美容・健康】2026.01.16
日本人の平均寿命は2022年のデータでは女性で87.09歳、男性は81.05歳となっています。これに対して「健康寿命」は女性が75.45歳、男性は72.57歳。ここでいう「健康寿命」とは「健康上の問題…
【美容・健康】2025.12.19
●さまざまな種類と原因があるシミ・くすみ 年を重ねるごとに増えていく肌悩み。その中でも今回はシミ・くすみに注目して、原因やケア方法を探っていきましょう。 シミとくすみは混同されやすい肌悩みですが、実際…
【美容・健康】2025.12.19
●顔のたるみの原因とは？ エイジングサインのひとつである、たるみ。そもそもの原因は重力で下に引っ張られているためなので、地球に住んでいる以上は避けられない現象です。さらに、次のような原因もたるみの進行…
【美容・健康】2025.12.19
加齢によって髪が薄くなったり、髪の質が弱くなったりするのは男女問わず起こりうることです。男性の場合は「AGA」と呼ばれる男性型脱毛症がよく言われますが、これは男性ホルモンが原因で起こります。年齢的には…
【美容・健康】2025.12.19
加齢で白髪が増えてくると実年齢以上に老けて見えることもあります。「染める」ことも選択肢ですが、頭皮や髪へのダメージを負うリスクはあります。また肌が弱い人にとってはそもそも選択肢に入りにくいかもしれませ…
【生活】2025.11.17
年賀状を出す人は年々減少しています。2026年用のお年玉付き年賀はがきの発行枚数は、前年比30.1％減の7億5,000万枚で、15年連続で減少しています。現在の「くじ付き年賀はがき」が発売開始されたの…