集中のスイッチを入れる方法は意識からと身体からの2通り
本番に向けた「心と身体の整え方」（1）ディテールにこだわる
アスリートたちは本番で力を発揮するために、「準備」と「本番」の2つのフェーズに分けて物事を考えている。「準備」段階ですべきは、本番の状況を細部にわたってシミュレーションしておくこと。そして、本番で「意識が散漫にな...
収録日：2020/09/16
追加日：2021/01/19
『貞観政要』とはいかなる書か？家康は何を学んだのか？
徳川家康と貞観政要（1）徳川家康が太宗から学んだ治世の要諦
『貞観政要』は唐の2代目皇帝、太宗の言行録である。日本でも古くから多くの人々に読まれており、特に徳川家康はこの『貞観政要』に学んだものを、江戸時代の治政に数多く活かしたことでも知られている。さらに現代においては、...
収録日：2020/01/11
追加日：2023/03/12
小津安二郎映画の「節度ある甘え」…持続可能な甘えとは？
『「甘え」の構造』と現代日本（8）小津安二郎の映画と「節度ある甘え」
『小津安二郎の芸術』（佐藤忠男著）という本が、『「甘え」の構造』と同じ1971年に出版されている。その本では、『「甘え」の構造』を引用しながら小津映画で描かれている「甘え」の美学について分析されているのだが、当時あ...
収録日：2023/03/13
追加日：2023/07/15
「使命観＝パーパス」に立脚できないのは自分のエゴのせい
キリンでつかんだ「幸せになる」仕事術（1）悩みの99％は他者との関係性
いのちの電話にかかってきた内容を2万件調査したところ、その99％以上が「自分と他者との関係性」での悩みだったという。一方、あるコーヒーチェーンの話では、仕事に喜びを感じるのは、「お客さんから喜ばれる」「ほかのメンバ...
収録日：2022/03/30
追加日：2022/08/15
家族の対話は問題解決型ではなく、「心の対話」をすべし
黒川伊保子先生に学ぶ「子育てのトリセツ」（5）心の対話と問題解決の対話
男性脳と女性脳の違いを踏まえたうえで、家族でうまくコミュニケーションを取るにはどうすればいいか。黒川伊保子氏によると、家族での対話はおしなべて「心の対話」をすべきだという。多くの男性が苦手とする「心の対話」をす...
収録日：2021/06/28
追加日：2021/09/20
