社会人向け教養サービス 『テンミニッツ・アカデミー』 が、巷の様々な豆知識や真実を無料でお届けしているコラムコーナーです。
生活
2026.09.15
秋の失敗を防ぐ！40-50代の定番3選
秋は新作が続々登場する季節、新しい服を買いたくなるタイミングです。ただし新しく買う前に一度、自分が持っている服をよく確認してみましょう。最近あまり着ていない服があるのではないでしょうか。そういう服の多…
2026.09.15
ここ数年で保温性や吸湿発熱機能の優れた「ヒート系インナー」が充実してきました。日常遣いにはユニクロのヒートテックが有名ですが、他にもグンゼのファイヤーアセドロンやホットマジックといったものもあります。…
2026.09.15
●寒暖差で疲労するメカニズム 季節の変わり目になるとなんだか体調が悪い、だるくて疲れてしまうとお悩みなら、その大きな原因は良かれと思ってしている厚着かもしれません。今回は、季節の変わり目に起きやすい寒…
2026.09.15
●衣替えは一気にやらないほうがいい？ 衣替えを1日で一気に終わらせるのはとても大変で、気が重くなりますよね。そもそも「特定の月になったら衣替え」という“常識”は、本当にそのとおりなのでしょうか。改めて…
2026.05.18
●交通費と時間 遠くにあるスーパーの食料品が安かったとして、そこまで車で行く場合を考えてみましょう。ファイナンシャルワールドの記事によると、小型車・時速40kmで片道30分（約20km）移動した場合、…
2026.05.18
●冷蔵庫は真ん中を開けておく 整理収納アドバイザーの松澤りえさんは、ESSEの記事で冷蔵庫の中は100円ショップなどで売られているメッシュのかごを使って、用途や形状別に整理することを推奨します。かごを…
2026.05.18
●本当にスーパーは安くてコンビニは高い？ コンビニで買い物するのはムダ使い、賢い消費者はスーパーで買い物する――世間ではなんとなく、こんな考え方が常識扱いされていますよね。コンビニは便利なところがウリ…
2026.05.18
●その特売品は本当にお得ですか？ 物価の高騰が続く日々の中、特売品を狙うのは賢い節約術の定番ですよね。ところが、油断しているとうっかり落とし穴にはまってしまうこともあるので要注意です。 たとえば、いつ…
2026.04.13
●法改正で自転車ルールに青切符が適用 4月1日の道路交通法改正で、自転車のルールが大きく変わります。今までは警察の「指導・警告」ですんでいた違反行為が、法改正以降はその場で反則金を支払う「青切符」の対…
2026.04.13
自転車で通勤すれば、快適で経済的さらに環境負荷が低くて健康にもいいなど、良いことずくめかもしれません。ただし自転車に乗るときには事故のリスクを考慮に入れないわけにはいきません。ここでは実際に起きた自転…
2026.04.13
自転車による飲酒運転（酒気帯び運転、酒酔い運転）については、令和6年（2024年）11月に罰則が強化されました。この改正道路交通法が施行されて以降、2025年の5月までに約4000件以上が摘発されてい…
2026.04.13
●自転車での「ながらスマホ」に反則金「ながらスマホ」は危険なんて、もはやすっかり常識のはず。それでも駅や街中で歩きながらスマホを見ている人や、自転車に乗りながらスマホを見ている人はいなくなりませんよね…
2026.02.13
生成AIはだいぶ身近なものになってきました。書類や資料の作成、さまざまなチェックやデータ分析、画像解析、文章、画像、動画、音楽の生成やこれらを用いた広告の作成など、あらゆる分野においてすでに活用されて…
2026.02.13
●なぜショート動画を見続けてしまうのか ちょっとした気分転換のつもりでショート動画を開いたら、あっという間に時間が過ぎていた……という経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか。まずお伝えしておきたい…
2026.02.13
●スマホの画面割れ、放置してませんか？ スマホの画面にヒビが入ったとしても、電話はできるしSNSも地図も見られます。決定的に困ることはないから、「いつか直せばいいか」と思いながらなんとなく使い続けてし…
2026.02.13
総務省の資料によると、X（旧Twitter）やInstagramの利用率は20代ではともに80%超となっています。これを全年代で見るとX（旧Twitter）で50％程度、Instagramでは61％程…
2026.01.16
●驚異の長寿生物たち 科学や医療の発展によって、いまや人間は80歳ほどまで生きられる時代になりました。しかし、地球上にはこの寿命を圧倒的に上回る長寿生物がいることをご存知でしょうか。今回はそんな驚異の…
2026.01.16
●古代から探求されてきた死後の世界 どれだけ医療が発展しても、最終的に逃れられない運命――それが「死」です。人間は古代から死を恐れ、死の恐怖から逃れるために死の向こう側を探求してきました。世界中に存在…
2025.11.17
年賀状を出す人は年々減少しています。2026年用のお年玉付き年賀はがきの発行枚数は、前年比30.1％減の7億5,000万枚で、15年連続で減少しています。現在の「くじ付き年賀はがき」が発売開始されたの…
2025.11.17
●忘年会の歴史を紐解いてみると…？ 年末の風物詩といえば、忘年会。職場の部署や仲間内で集まって、食事や飲酒をしながら過ぎゆく年を語り合う、いわゆる“飲み会”の一種ですよね。しかし、もともとの忘年会はこ…
2025.11.17
●日本のクリスマス文化は独特？ クリスマスが近づくと、街の景色や音楽もクリスマスムードに彩られて、やはり心がうきうきしてきますよね。当日はどこも混雑するので、ホームパーティを楽しむ予定の方の中には、「…