テンミニッツTV|有識者による1話10分のオンライン講義
会員登録 テンミニッツTVとは
社会人向け教養サービス 『テンミニッツTV』 が、巷の様々な豆知識や真実を無料でお届けしているコラムコーナーです。
DATE/ 2022.06.25

売り切れ続出!ヤクルト1000の効果とは

"バズり"すぎて入手困難のヤクルト1000

 最近、TVやネットで話題を席巻中のヤクルト1000。バズりすぎて供給が間に合わないため、SNSでは「気になっているのに全然買えない」という声が連日投稿されています。

 ヤクルト1000は、株式会社ヤクルト本社が2019年に関東地方で発売し、2021年に全国展開をはじめた乳酸菌飲料です。ヤクルトシリーズの飲料は、1930年にヤクルト創始者の代田稔医学博士が強化培養を成功させた「シロタ株」という乳酸菌を含んでいます。多くの乳酸菌は胃液などの消化液に弱く、腸にたどり着く前に死んでしまうのですが、シロタ株は消化液に負けず、生きたまま腸にたどり着けるという特徴があります。ヤクルト1000はヤクルトシリーズの中でも現時点で最高密度のシロタ株を含んでおり、その数は100ミリリットル中に1000億個。ヤクルト1000の"1000"とは、シロタ株の数を示しているのですね。

 しかし、2021年には全国で発売されていたヤクルト1000が、なぜ今ブームになっているのでしょうか。これは、芸能人に愛飲者が多いことが影響しているとみられます。特に今年4月、タレントのマツコ・デラックスさんがTV出演したときに、「ヤクルト1000を飲みはじめてから眠りの質がよくなった」という内容を話したことが、大きなブームの火付け役になったようです。

ヤクルト1000にはどんな効果が?

 マツコさんの発言を、少し不思議に感じた方もいらっしゃるかもしれません。乳酸菌といえば「おなかの調子を整えてくれる」と、一般的には認識されていますよね。ところが、ヤクルト1000はそれに加えて「眠りの質の改善」や、「ストレスの緩和」を期待できると説明されているのです。

 これは、シロタ株などの乳酸菌が脳に直接作用するわけではなく、近年定番になってきている「脳腸相関」による効果と考えられています。脳腸相関とは、脳と腸は自律神経系・内分泌系・免疫系という3つの経路でつながっており、お互いに影響しあっているという学説。つまり、ヤクルト1000を飲むと高密度のシロタ株が腸内環境を改善し、この効果が神経系などを通じて脳に作用するため、睡眠やストレスの改善に役立つと推測されているのです。

 ヤクルト本社の調査によると、進級試験前の医学部4年生の学生にヤクルト1000を飲んでもらったところ、味を似せた疑似飲料を飲んでもらった学生よりも睡眠の質やストレスの測定値に良好な結果が出たとのこと。マツコさんはヤクルト1000を念のため1日2本飲んでいるそうですが、この調査結果は1日1本を好きな時間に飲んでもらったものなので、1日1本飲んでいれば効果はきちんと出るようです。

ヤクルト1000を手に入れるには

 入手困難で"幻"の商品となっているヤクルト1000ですが、本来は手軽に買えるものなのでしょうか。実は、ヤクルト1000はヤクルトレディが届けてくれる宅配専用商品です。さらに現在はヤクルト1000の製造が遅れているため、宅配の新規申し込みも一時的に休止しています。

 それでは絶対に入手できないのかというと、ヤクルト1000にはY1000という店頭販売用の商品もあるのです。Y1000はヤクルト1000より少しサイズが大きいですが、飲料自体は両者とも同じ材料を同じ分量で配合しているので、どちらを飲んでも効能に差はありません。

 具体的にまとめると、以下のようになります。

 ヤクルト1000・内容量:100ミリリットル、税抜価格:130円、販売経路:宅配(ヤクルトの宅配センターやヤクルトレディから直接買う方法もあるが、現在は品薄のため対応してもらえない可能性がある)
 Y1000・内容量:110ミリリットル、税抜価格:150円、販売経路:店頭(セブンイレブンなどのコンビニ、イトーヨーカドーなどのスーパー、ドン・キホーテなどのバラエティショップ)

 アマゾンなどの通販サイトでヤクルト1000、Y1000が売られていることもありますが、ヤクルト本社は通販サイトでの公式通販を行っていません。つまり正規ルートの商品ではないため、保管状況などに不安があります。また、品薄につけこんだ高額転売も増えているため、通販サイトやフリマアプリでの購入は避けてください。

 そして、ヤクルト1000は医薬品ではなく、あくまで機能性表示食品であることを忘れないようにしましょう。機能性表示食品とは、消費者庁の規定によれば、「国が定めた一定のルールに基づいて、食品の安全性と機能性に関する科学的根拠などの必要事項を届け出て、機能性を表示した」食品です。特定保健用食品(トクホ)のように国が審査したものではありません。ご自身で加減して生活に取り入れてください。

 ヤクルト本社の発表では、7月に増産体制を取るとされているヤクルト1000。もうすぐ手軽に入手できるようになるかもしれませんね。

<参考サイト>
・ヤクルト本社 Yakult(ヤクルト)1000/Y1000
https://www.yakult.co.jp/yakult1000/
・FRIDAYデジタル 2億本突破!「ヤクルト1000」広報室が明かしたヒットの背景
https://friday.kodansha.co.jp/article/241358
・ITmedia ビジネスオンライン 話題の“ヤクルト1000”に長蛇の列 日本橋駅に突如出店──そのワケは?
https://www.itmedia.co.jp/business/spv/2205/27/news061.html
消費者庁 機能性表示食品について
https://www.caa.go.jp/policies/policy/food_labeling/foods_with_function_claims/
・日清ファルマ 「腸脳相関(ちょうのうそうかん)」って知ってる? 腸内環境とストレスの関係【医師に聞く】
https://www.nisshin-pharma.com/column/cat01/041/
~最後までコラムを読んでくれた方へ~
より深い大人の教養が身に付く 『テンミニッツTV』 をオススメします。
明日すぐには使えないかもしれないけど、10年後も役に立つ“大人の教養”を 5,600本以上。 『テンミニッツTV』 で人気の教養講義をご紹介します。
1

相互依存で平和は保てるか…EUの深化・拡大の難題とは

相互依存で平和は保てるか…EUの深化・拡大の難題とは

地政学入門 ヨーロッパ編(9)EUの深化・拡大とトルコの問題

国際政治の理論として国同士の経済交流、相互依存が安全保障、つまり平和を維持できると伝統的に考えられてきたが、今般の国際政治ではそれは必ずしも当てはまらないようだ。そこでEUの問題である。国の垣根を越えて世界国家に...
収録日:2025/02/28
追加日:2025/06/30
小原雅博
東京大学名誉教授
2

最悪のシナリオは?…しかしなぜ日本は報復すべきでないか

最悪のシナリオは?…しかしなぜ日本は報復すべきでないか

第2次トランプ政権の危険性と本質(8)反エリート主義と最悪のシナリオ

反エリート主義を基本線とするトランプ大統領は、金融政策の要であるFRBですらも敵対視し、圧力をかけている。このまま専門家軽視による経済政策が進めば、コロナ禍に匹敵する経済ショックが世界的に起こる可能性がある。最終話...
収録日:2025/04/07
追加日:2025/06/28
柿埜真吾
経済学者
3

江藤淳と加藤典洋――AI時代を生きる鍵は文芸評論家の仕事

江藤淳と加藤典洋――AI時代を生きる鍵は文芸評論家の仕事

AI時代に甦る文芸評論~江藤淳と加藤典洋(1)AIに代わられない仕事とは何か

昨今、生成AIに代表されるようにAIの進化が目覚ましく、「AIに代わられる仕事、代わられない仕事」といったテーマが巷で非常に話題となっている。では、AIに代わられない事とは何であろうか。そこで、『江藤淳と加藤典洋』(文...
収録日:2025/04/10
追加日:2025/06/25
與那覇潤
評論家
4

遍歴とアバター…多様な仏、多様な菩薩が変容する面白さ

遍歴とアバター…多様な仏、多様な菩薩が変容する面白さ

おもしろき『法華経』の世界(5)遍歴するアバター

『銀河鉄道の夜』の著者・宮沢賢治にとってもそうだが、『法華経』の重要なテーマは「遍歴」であると考えられる。遍歴や修行の旅は、仏教的には方便を用いて悟りに向かうことだが、『大日経』住心品には悟りと大悲こそが究境と...
収録日:2025/01/27
追加日:2025/06/29
鎌田東二
京都大学名誉教授
5

重要思考とは?「一瞬で大切なことを伝える技術」を学ぶ

重要思考とは?「一瞬で大切なことを伝える技術」を学ぶ

「重要思考」で考え、伝え、聴き、議論する(1)「重要思考」のエッセンス

「重要思考」で考え、伝え、聴き、そして会話・議論する――三谷宏治氏が著書『一瞬で大切なことを伝える技術』の中で提唱した「重要思考」は、大事な論理思考の一つである。近年、「ロジカルシンキング」の重要性が叫ばれるよう...
収録日:2023/10/06
追加日:2024/01/24
三谷宏治
KIT(金沢工業大学)虎ノ門大学院 教授