社会人向け教養サービス 『テンミニッツ・アカデミー』 が、巷の様々な豆知識や真実を無料でお届けしているコラムコーナーです。
DATE/ 2018.01.27

「40代男性」の印象は一体どこを見て決まる?

 男性の40代は、メタボになったり頭髪が薄くなったり、加齢が気になりはじめるタイミング。中年を通り越して「オジサン」化し初老の印象を受ける人もいますし、脂が乗ってきて、まだまだこれからというヤングミドルな風貌の人もおり、その印象に大きく差が開く時期かもしれません。

 できることなら、少しでも若く、かっこ良く、あわよくば女性にモテたい…と思っている40代男性は、どんなところに気をつければ良いのでしょうか。今回は、40代男性の印象を左右するパーツやポイントについて、30人の女性達に意見を伺っていきます。

「若い」「かっこいい」印象はここで決まる!

1位 筋肉

 ムキムキマッチョではなくていいが、「適度に筋肉のある引き締まった身体」は半数以上の女性からの支持がありました。多少肉付きが良くても筋肉が見て取れる身体は、若くてかっこ良く見える、スポーツをしていそう、と人気です。また自己管理や健康管理ができているとの好印象も。それに比べて「痩せている」のは、シワっぽくなる、不健康そう、と思いのほか不評です。

2位 姿勢

 「猫背だったり、俯きがちだったり、姿勢が悪いだけで何歳も老けて見える」と、思った以上に、姿勢の良さが重要という意見が目立ちました。腰痛などが増える40代男性は、姿勢が悪い人も案外多いのです。また姿勢がいいと見た目だけでなく、自信があって仕事もできそうに見えるということで、ポジティブなイメージを持たれがち。良い姿勢を保つためには、1位の「筋肉」も必要になってきますね。

3位 肌

 女性だけでなく、男性の肌の「ツヤ」「ハリ」も見た目年齢に大いに関係がありそうです。特に男性の場合「肌がたるんで毛穴が開いていると、老けた印象」「カサカサ乾燥している男性は、おじいさんぽい」と、肌の状態は大きなポイント。肌には、疲れやストレス、また衛生状態が如実に反映されるので年齢がごまかせない、と女性はチェックしているようです。

 筋肉、姿勢、肌と、そのいずれにも女性達が求めているのは「健康的」ということ。見てくれのかっこ良さもさることながら、健康ということは若さを印象づける重要なポイントだとも言えますね。

「老けている」「かっこ悪い」はここで決まる!

1位 たるみ太り

 「若い時に太っているのと、40代の肥満は全く違う」との意見を多く集めた、いわゆる中年太り。2、30代の頃のパンパンに太っている状態とは違い、40代の脂肪をつけた贅肉がたるんだ、だらしのない体型は老けた印象に繋がります。特にお腹まわりや、あごまわりの太った肉が下垂すると、「オジサン」というイメージが濃くなってしまいます。

2位 ニオイ

 「どんなにイケメンでも、近寄って加齢臭がしたら、歳だなと思う」と匂いに手厳しい女性達。また加齢から来る歯槽膿漏や内臓疾患で口臭がしたり、アルコールやタバコの匂いが強いなど、女性達は、匂い問題に気を配れない・気づかない=オジサン、という括りに入れてしまうそう。逆に「無臭だったり、いい匂いがすると、それだけで単純に若いな~と思ってしまう」そうです。

3位 顔色

 明らかにお酒の飲み過ぎから、ドス黒い顔色だったり、脂ぎった赤ら顔の男性は老けた印象に見られがちです。また、寝不足や不摂生をすると、その影響がすぐ顔に出てしまうのが40代男性の辛いところ。目の下のクマや深く入ってしまったシワ、またムクミなども顔に影を作ってしまうので、顔全体が暗く疲れた印象になってしまいます。

 まだまだ若いと思っていた40代男性も、「クサい」「だらしない」「疲れている」に当てはまると、女性の受ける印象は急に「オジサン」になってしまうよう。2、30代男性にはあまり見られない老化のサインに気づいたら、気をつけて対策したいものです。

 40代男性は、働き盛りでありながら、生活習慣病や基礎代謝の低下など、健康に不安が生じたり老化が始まったり、ますます自分の身体の変化に敏感になる必要があります。生まれながらの容姿やスタイルの良さではなく、40代男性の「若々しくて、かっこいい」という印象を作るのは、健康的な肉体と大きな因果関係がありそうです。
~最後までコラムを読んでくれた方へ~
“社会人学習”できていますか? 『テンミニッツTV』 なら手軽に始められます。
明日すぐには使えないかもしれないけど、10年後も役に立つ“大人の教養”を 5,600本以上。 『テンミニッツ・アカデミー』 で人気の教養講義をご紹介します。
1

なぜ空海が現代社会に重要か――新しい社会の創造のために

なぜ空海が現代社会に重要か――新しい社会の創造のために

エネルギーと医学から考える空海が拓く未来(1)サイバー・フィジカル融合と心身一如

現代社会にとって空海の思想がいかに重要か。AIが仕事の仕組みを変え、超高齢社会が医療の仕組みを変え、高度化する情報・通信ネットワークが生活の仕組みを変えたが、それらによって急激な変化を遂げた現代社会に将来不安が増...
収録日:2025/03/03
追加日:2025/11/12
2

世界は音楽と数学であふれている…歴史が物語る密接な関係

世界は音楽と数学であふれている…歴史が物語る密接な関係

数学と音楽の不思議な関係(1)だれもがみんな数学者で音楽家

数学も音楽も生きていることそのもの。そこに正解はなく、だれもがみんな数学者で音楽家である。これが中島さち子氏の持論だが、この考え方には古代ギリシア以来、西洋で発達したリベラルアーツが投影されている。この信念に基...
収録日:2025/04/16
追加日:2025/08/28
中島さち子
ジャズピアニスト 数学研究者 STEAM 教育者 メディアアーティスト
3

布団に入る何分前がいい?入眠しやすいお風呂の入り方

布団に入る何分前がいい?入眠しやすいお風呂の入り方

熟睡できる環境・習慣とは(3)睡眠にいい環境とお風呂の入り方

眠る環境は各家庭の状況や個人の好みによって大きく異なるが、一般的に「良い睡眠」のために望ましい環境はどのようなものだろうか。布団や枕などの寝具、エアコンなどの室温コントロールを含めた寝室の環境、また寝つきの良く...
収録日:2025/03/05
追加日:2025/12/07
西野精治
スタンフォード大学医学部精神科教授
4

葛飾北斎と応為…画狂の親娘はいかに傑作へと進化したか

葛飾北斎と応為…画狂の親娘はいかに傑作へと進化したか

葛飾北斎と応為~その生涯と作品(1)北斎の画狂人生と名作への進化

浮世絵を中心に日本画においてさまざまな絵画表現の礎を築いた葛飾北斎。『富嶽三十六景』の「神奈川沖浪裏」が特に有名だが、それを描いた70代に至るまでの変遷が実に興味深い。北斎とその娘・応為の作品そして彼らの生涯を深...
収録日:2025/10/29
追加日:2025/12/05
堀口茉純
歴史作家 江戸風俗研究家
5

なぜ算数が苦手な子どもが多いのか?学力喪失の真相に迫る

なぜ算数が苦手な子どもが多いのか?学力喪失の真相に迫る

学力喪失の危機~言語習得と理解の本質(1)数が理解できない子どもたち

たかが「1」、されど「1」――今、数の意味が理解できない子どもがたくさんいるという。そもそも私たちは、「1」という概念を、いつ、どのように理解していったのか。あらためて考え出すと不思議な、言葉という抽象概念の習得プロ...
収録日:2025/05/12
追加日:2025/10/06
今井むつみ
一般社団法人今井むつみ教育研究所代表理事 慶應義塾大学名誉教授