テンミニッツTV|有識者による1話10分のオンライン講義
会員登録 テンミニッツTVとは
社会人向け教養サービス 『テンミニッツTV』 が、巷の様々な豆知識や真実を無料でお届けしているコラムコーナーです。
DATE/ 2018.03.20

花粉症の時期…注意したいメイクのポイントは?

 寒さがやわらいで春の訪れがひしひしと感じる季節になりました。そんなウキウキした気分とは裏腹に、スギ花粉がピークを迎えるために、花粉症の人にとっては憂鬱な気分になる季節でもあります。鼻づまりやくしゃみ、目のかゆみといった代表的な症状に加え、女性の場合には肌が荒れやすい、メイクが崩れやすいといった悩みを抱える人も少なくありません。このシーズン、メイクをする際に抑えておくべきポイントを紹介しましょう。

肌荒れ対策は、とにかく「保湿」!

 女性の中には「花粉症の時期に肌が荒れてしまう」と悩む人も少なくありません。季節の変わり目で肌が荒れやすいということもありますが、もしかしたら「花粉皮膚炎」と呼ばれる花粉症の症状のひとつかもしれません。花粉が肌に付着することでアレルギーが引き起こされてしまい、肌の赤みやかゆみといったトラブルの原因になります。

 こうした肌トラブルはおもに乾燥が原因で起こるため、効果的な対処法は「保湿すること」です。先述の通り、花粉症がピークの頃は季節の変わり目でもあるため、肌はとてもデリケート。乾燥した肌はバリア機能が低下していて、外からの刺激にも敏感になっているため、花粉によるダメージも受けやすい状態になっているのです。そのため、きちんと保湿をすることで肌の状態が安定し、バリア機能の低下を防ぐことができます。

メイクは崩れることを前提に。部位別に見るメイクのポイント

 花粉症の時期のメイクでもっとも多い悩みは「メイクが崩れること」ですが、マスクをつけたり、鼻をかむことが多いために、メイク崩れを防ぐのは簡単ではありません。そのため、むしろ「メイクは崩れる」ということを前提に、直しやすいメイクを心がけることが大切です。ベースメイク、アイメイクをする際にどういった点に気をつければ良いのか、紹介しましょう。

 まずはベースメイクのポイントですが、デリケートになっている肌はきちんと保湿をすることが大切だということは先述の通り。これに加えてベースメイクのポイントは「重ね塗りをあまりしないこと」。持ち歩きのしやすいBBクリームを活用すれば外出先でも手軽に直せますし、下地にパウダーなど控えめのメイクにすれば、鼻をかんだりしてメイクがはげても目立ちにくくなります。

 メイクの時にもっとも力を入れるのがアイメイクという人も多いでしょうが、涙で崩れてしまうと悲惨なことにもなりかねない部分でもあります。この時期のアイメイクは最低限に留めることが大切です。メイクする場合にはマスカラはウォータープルーフやフィルムタイプを使用する、目の下はラインを引かないなど、「涙が出たときに崩れにくいこと」を心がけましょう。また、目のキワぎりぎりにアイラインを引いてしまうと、敏感になっている肌にダメージを与えてしまうため、かゆみなどの症状が出る場合もありますので、なるべく控えるのが良いでしょう。

 この時期はメイク直しが必須になりますが、なんだかうまくいかないという時もあるでしょう。そうした場合にはコットンに乳液をしみこませて拭き取ってから直すとキレイに直せます。

メイクは花粉から肌を守る役割も

 こうして考えると、崩れる前提でメイクするのは大変だと感じるかもしれませんが、肌を何もしないでさらしているよりも、メイクをすることで花粉などから肌をガードして守る役割を果たしているという考え方もできます。思い切ってメイクを薄くして、いつもと違うメイクを楽しんでみる気持ちを持つのも良いかもしれません。
~最後までコラムを読んでくれた方へ~
「学ぶことが楽しい」方には 『テンミニッツTV』 がオススメです。
明日すぐには使えないかもしれないけど、10年後も役に立つ“大人の教養”を 5,500本以上。 『テンミニッツTV』 で人気の教養講義をご紹介します。
1

日本は山紫水明の国なのに水不足!? お金と同じ水の価値

日本は山紫水明の国なのに水不足!? お金と同じ水の価値

水から考える「持続可能」な未来(5)「水みんフラ」が水不足を防ぐ

日本は水に恵まれた国であるというイメージがあるかもしれないが、実際にはそうではない。しかし、それでも深刻な水不足に陥らないのには秘密がある。インフラによって水が「均されている」からだ。今回は、その点を啓発するた...
収録日:2024/09/14
追加日:2025/04/03
沖大幹
東京大学大学院工学系研究科 教授
2

大谷翔平選手の活躍はなぜ必然なのか?~その思考の深み

大谷翔平選手の活躍はなぜ必然なのか?~その思考の深み

編集部ラジオ2025(5)大谷翔平選手の「成功哲学」

投手と打者の二刀流への挑戦をはじめ、驚くべき活躍を続けてきて、野球界で数々の記録を樹立してきた大谷翔平選手。今回の編集部ラジオでは、その大谷選手の「名言」を紹介しながら、その成功哲学に迫っていく桑原晃弥先生の名...
収録日:2025/03/19
追加日:2025/04/03
テンミニッツTV編集部
教養動画メディア
3

花粉、炭素、酸素同位体…重複分析で分かる弥生時代の環境

花粉、炭素、酸素同位体…重複分析で分かる弥生時代の環境

弥生人の実態~研究結果が明かす生活と文化(3)弥生時代の環境と気候

古代の気候を推測するために、研究者はさまざまな方法を駆使してきた。海水面の位置をもとにした「弥生の小海退」説をはじめ、花粉や炭素濃度などから行う分析法には難点もある。その難点を克服した方法によって見えてきた弥生...
収録日:2024/07/29
追加日:2025/04/02
藤尾慎一郎
国立歴史民俗博物館 名誉教授
4

プラトンが警告!人間の「欲望の暴走」を哲学的に考える

プラトンが警告!人間の「欲望の暴走」を哲学的に考える

哲学の役割と近代日本の挑戦(1)欲望暴走のメカニズム

プラトンが深く考察した対象に「欲望」がある。欲望はしばしば、日常的に手に取れることのできる健全な欲求を超えると、理念的なものへと膨らんでいく。一旦理念となった欲望は増殖してとどまるところを知らない。そのためには...
収録日:2023/07/28
追加日:2023/09/30
納富信留
東京大学大学院人文社会系研究科 研究科長・文学部部長・教授
5

分断進む世界でつなげていく力――ジェトロ「3つの役割」

分断進む世界でつなげていく力――ジェトロ「3つの役割」

グローバル環境の変化と日本の課題(5)ジェトロが取り組む企業支援

グローバル経済の中で日本企業がプレゼンスを高めていくための支援を、ジェトロ(日本貿易振興機構)は積極的に行っている。「攻めの経営」の機運が出始めた今、その好循環を促進していくための取り組みの数々を紹介する。(全6...
収録日:2025/01/17
追加日:2025/04/01
石黒憲彦
独立行政法人日本貿易振興機構(JETRO)理事長