社会人向け教養サービス 『テンミニッツTV』 が、巷の様々な豆知識や真実を無料でお届けしているコラムコーナーです。
美容・健康
2019.11.18
仕事はもっぱらデスクワーク。出勤から退勤まで、歩いたのはランチとトイレくらい。そんな働き方の人も少なくないかと思いますが、そんな生活だと1日のうち何時間座っていることになるでしょうか？外回りの営業や、…
2019.11.04
菓子パンの成分表などで見かける「トランス脂肪酸」。言葉の響きから、なんとなく体に悪いものというイメージですよね。それでは実際にどんな成分なのでしょうか？ トランス脂肪酸とは何か、体への影響も含めて解説…
2019.10.23
「睡眠障害」とは、「睡眠に何らかの異常のある状態」です。 2014年に刊行された米国睡眠医学会による、睡眠障害国際分類（ICSD）の第3版（ICSD-3）では、睡眠障害を以下のように7分類に大別してい…
2019.10.22
毎日のように使うとなるとまずはコスパ優先なのか、毎日使うものだからこそ品質重視なのか、そう意見が別れる日用品は多々ありますが、中でも女性が頭を悩ますのが化粧品。デパコスからプチプラまで、ピンからキリま…
2019.10.10
BA(美容部員)さんと言ったら、百貨店の花形。コスメ売り場を華やかに彩り、訪れる女性客達の心を掴む接客のプロです。毎日多くのお客さんを相手に、それぞれの肌の悩みや似合う色味などをアドバイスしてくれる頼…
2019.09.17
薄毛の悩みは男女問わず、自分は無縁だと思える人はそんなに多くないのではないでしょうか。また、「しょうがない」と片付けにくいことも事実。この問題に関して、株式会社「毛髪クリニックリーブ21」では、「全国…
2019.09.15
女性には欠かせないメイクですが、40代になっても若いころと同じメイクを続けていませんか？ 年齢を重ねると着る服が変わっていくように、メイクも年齢に合わせたものに変えていく必要があります。アラフォー女性…
2019.09.13
2019年1月、厚生労働省により発表された「全国がん登録」の結果によると、2016年に新たに「がん」（上皮内がんを除く）と診断された患者は99万5,132例であり、うち男性が56万6,575例（56.…
2019.09.10
ダイエットにもいろんな方法がありますが、結局のところ「消費しきれないカロリーは摂らない」ことに尽きます。分かっちゃいるけど、ついつい食べちゃう！……という皆さん。ならばいっそ、食べる気が起きないように…
2019.08.19
「遺伝子検査」という言葉にはどんなイメージがありますか？親子関係を証明するものであったり、病気の早期発見を目的としたものなどいろいろありますが、何だか大がかりな検査をされそう、お金がかかりそう、と感じ…
2019.08.09
●食物アレルギーは子どもだけではない 2012年12月20日、東京都調布市の小学校で食物アレルギーを持つ児童が給食後に亡くなりました。児童は乳製品にアレルギーがありましたが、担任が充分な確認をしないま…
2019.08.08
「色の白いは七難隠す」と言われるほど、日本人女性は“色白”こそが美肌の象徴とされてきました。化粧品売り場を覗けば“美白”を謳う商品であふれています。なぜ日本人は、これほどまでに美白を愛するのでしょうか…
2019.08.05
1日に必要な栄養素をすべて摂ることができるという「完全食」がブームになり始めています。ここでいう「完全食」は野菜や肉など素材そのものではなく、パンや麺など加工食品のこと。これだけ食べていれば栄養素の面…
2019.07.19
細菌とウイルス。どちらも体内に入って病気（感染症）を引き起こす恐ろしいものというイメージですが、その差は何かご存じですか？ 今回は細菌とウイルスの違いについて解説します。●ウイルスには細胞がなく、自己…
2019.06.22
みなさんは普段「ダイエット」を意識した生活をしていますか？ “結果にコミットする”のCMでおなじみのRIZAPは全国の20歳～69歳までの男女に対し「ダイエットに関する意識調査」を実施。ダイエットへの…
2019.06.13
「クオリティ・オブ・ライフ（QOL）」はよく聞く言葉ですが、それと対照的な言葉「クオリティ・オブ・デス(QOD)」をご存知でしょうか？直訳すれば「死の質」、言い換えればどのように死を迎えるか、という見…
2019.05.29
朝のメイクがうまくいくかどうかは、女性にとっては一日の気分を左右する大事な問題。しかし、「メイクの仕上がりがなんだかいまいち決まらない…」そう感じることがある人も多いはず。 そんな方にオススメしたいア…
2019.05.22
目立つ毛穴や肌の乾燥、治りにくいにきびなど、女性にとって肌の悩みは尽きないもの。そんなさまざまな肌トラブルの原因としてあげられるのが、「保湿不足」だということをご存知ですか？ 「保湿には気を使っている…
2019.05.17
改元を機に、髪を染めて気分を一新しようと考える人も多いでしょう。一般的に髪染めは「ヘアマニキュア」や「ヘアカラー」と呼ばれますが、どちらにすべきか迷ったことはありませんか？ このふたつの呼び方の違いは…
2019.05.11
●20代の女性では5人に1人がやせ過ぎ テレビやSNSで「ダイエット」の話題を聞かない日はないほどです。しかし、町や会社で出会う若い女性のほとんどはスラリとして、ダイエットの必要などないように見えます…