2021.07.06

失敗しない「簡単セルフネイル」の方法

指先のおしゃれは季節を問わず楽しみたいものですが、お店でやってもらうとそれなりの金額がかかってしまいますよね。そのため、セルフネイルで指先のおしゃれを楽しんでいる方も少なくないでしょう。 しかし、セル…

2021.06.29

クレンジングで肌荒れする原因とは

毎日メイクをする女性にとって欠かせないのが毎晩のメイク落とし。オイルタイプやミルクタイプ、シートタイプなどさまざまなクレンジングがあり、好みで使い分けている方も少なくないでしょう。しかし、クレンジング…

2021.06.25

「痛風」の原因とその予防法は？

風があたるだけでも痛いという「痛風」。最もよく知られた生活習慣病で、苦しんでいるおじさまも少なからず、です。これまで美食とアルコールが原因の「ぜいたく病」と揶揄されてきましたが、近年の研究では食生活以…

2021.06.23

「まつ毛」が抜ける原因と育て方

ぱっちりした目を演出するのに欠かせないのがまつげ。ビューラーとマスカラでメイクするだけでなく、まつエクやまつげパーマを活用している人もいるでしょう。一方で、まつげが抜けやすいという悩みを抱えている人も…

2021.06.16

フェイスパウダーの正しい使い方とは

なりたい肌に近づくためにどんなベースメイクをしていますか？ コンシーラーで肌の色味を調整したり、リキッドやパウダーなど好みのファンデーションでベースメイクをするのが基本ですよね。フェイスパウダーはそん…

2021.06.10

「ニキビ跡」ができる原因と治し方

ニキビができたのにケアをさぼってしまったらニキビ跡になってしまった、そんな経験はお持ちではないでしょうか？ 一度できるとなかなか消えにくいニキビ跡…できるならニキビ跡のないキレイな肌になりたいと願う人…

2021.06.08

自分で気づきにくい「歯ぎしり」の影響と対策

●歯ぎしりはなぜ起きるの？ 「歯ぎしりしていたよ」と他人に指摘されたり、逆に家族の歯ぎしりの音が気になったりした経験をお持ちの方は多いのではないでしょうか。「ブラキシズム」とも呼ばれる歯ぎしりは、睡眠…

2021.05.27

「ホクロ」が増える原因とは

●ホクロはなぜできるの？ 顔の目立つところにホクロができると、気になってしまいますよね。目元や口元にあるとちょっとセクシーなイメージもありますが、大きなものだったりたくさんできてしまったりとすると、鏡…

2021.05.10

「がん」のステージはどのように決まるのか

インフォームド・コンセントの普及に伴い、十数年前まで日本では本人告知のされなかった“がん”の病名が検査後すぐに伝わるようになりました。がんは治る病気になってきて、「共に生きる」「共に働く」時代を迎えて…

2021.04.26

ジェネリック医薬品のメリット・デメリット

医療費削減の目玉として注目されているジェネリック（後発）医薬品ですが、普及率は欧米に比べて進んでいません。ジェネリックへの印象は？ メリットとデメリットは？ あらためてジェネリック医薬品の基本と動向に…

2021.04.21

自力で二重になる方法とは

ぱっちりとした二重は、目元をかわいくしたい女性の憧れですよね。一重には一重の良さ、奥二重には奥二重の良さもありますが、毎日のメイクでしっかり二重を作っている女性も少なくありません。「自力で二重になれた…

2021.04.16

食物アレルギーの原因で最も多いのは？

「春はあけぼの」ならぬ「春はアレルギー」に悩まされている人が増えています。花粉や黄砂による鼻炎や目のかゆみもたまらないものですが、じんましんや全身のかゆみ、重症の場合は緊急性の高い症状にもつながる食物…

2021.04.14

注意！カフェイン量の多い食べ物・飲み物

カフェインには体を目覚めさせる効果があります。コーヒーやお茶を思い浮かべる人が多いと思いますが、ほかにカフェイン量を多く含む飲料、または食料はあるのでしょうか。またカフェインを摂りすぎると、体にどんな…

2021.03.22

なぜ低気圧で頭痛が起きるのか？

気圧が低いと頭が痛くなってしまう、そんな悩みを抱えている人も多いですよね。気圧の変化によって体に影響を及ぼすものは気象病と呼ばれ、日本でも1000万人以上の人が気象病に悩んでいるともいわれています。気…

2021.03.12

ドライヤーの温風と冷風の使い分け方

濡れた髪を乾かす際に便利な家電といえばドライヤーですが、髪を乾かすだけなら温風だけで事足りるように思います。ではなぜ、ドライヤーには温風と冷風があるのでしょうか。 実は温風と冷風があるからこそ、ドライ…

2021.03.08

首をポキポキ鳴らすのは危険？そのリスクは

「コロナ太り」が気になる昨今、「宅トレ（おうちジム）」の人気が急増しています。でも、筋トレや有酸素運動で解消できないのがスマホやパソコンで酷使されている「首コリ」。ポキポキ鳴らすのは危険という説も聞く…

2021.03.05

顔が大きく見える理由と顔を小さくする方法

友達と並んで撮った写真や集合写真で他の人より自分の顔が大きく見えてしまうと悩んだことがある人もいるのではないでしょうか。顔が大きく見えてしまうのは生まれながらの骨格が原因だと思いがちですが、それ以外に…

2021.03.02

顔の正しい「角質ケア」の方法とは？

顔の角質ケア、きちんとしていますか？ スキンケアはきちんとしているのに肌がごわついたりくすんでしまう、毛穴につまってしまうといった肌トラブルが起こる場合には、角質のターンオーバーがうまくいっていないの…

2021.02.25

心筋梗塞…注意すべき違和感や予防法は？

心疾患は2019年のデータで日本人の死因第2位となっています（1位は「悪性新生物（腫瘍）＝がん）。心筋梗塞を代表とする心疾患ですが、これらは自覚症状がないままに進行し、突然発作に襲われて死に至ることが…

2021.02.19

「頭痛」の原因と対処法とは？

頭痛にもいろいろありますが、一般的に“頭痛持ち”と呼ばれる場合の頭痛は、同じような頭痛が繰り返し起きる“慢性頭痛”を指します。 今回は“慢性頭痛”の代表的な2タイプ、「片頭痛」「緊張型頭痛」のメカニズ…